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Happiness Workshop

Tu camino personal hacia la felicidad empieza aquí.

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Agosto 2025

Inscripciones abiertas para el Semestre de Otoño 2025

¿Qué es?

Un taller diseñado para estudiar y reflexionar en torno a la idea de felicidad y, en concreto, la vida feliz.

 

Ofrece una doble aproximación al fenómeno: una teórica, basada en la sabiduría de pensadores clave a lo largo de la historia de la humanidad, y una práctica, a través de casos, ejercicios y reflexiones que permiten abordar el tema desde la experiencia personal y aplicarlo en la vida diaria.

¿De qué trata?

El taller pretende ayudar al participante a estructurar cuestiones antropológicas que aporten a la búsqueda del sentido y la plenitud de vida.Se establecen preguntas elementales para el esclarecimiento de la vida feliz, a partir de un entendimiento adecuado de la naturaleza humana.

Detalles del Curso

Inicio:

• (22-35 años) martes 19 de agosto 2025

• (35+ años) martes 26 de agosto 2025

Duración: 8 Sesiones de 2 horas - semanal

Horario: 7:30 pm – 9:30 pm los martes

Cupo limitado: 30 participantes


Lugar: Akadem – Río Suchiate 722, Zona Tampiquito, Lomas del Valle, San Pedro Garza García

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Inversión

• Aparta tu lugar con $2,500 MXN
• Paga en una sola exhibición o en mensualidades sin interés
• Pagos en efectivo, transferencia bancaria, tarjeta de crédito o débito.

Mándanos tu comprobante de pago y te enviaremos la confirmación de tu lugar y el Kit de Bienvenida a la Comunidad SOPHIA.

Contenido

A través de 8 sesiones, trabajarás aspectos clave de tu historia, emociones, vínculos y proyecto de vida, en un entorno de reflexión y acompañamiento.

Sesión 1: Hablemos de felicidad

La sesión gira en torno al esclarecimiento de las “ideas” de felicidad: las ideas que la persona víncula al concepto de felicidad. 

Sesión 2: Presencia consciente

Bienestar emocional, presencia consciente, compromiso y logro: la arquitectura interna del crecimiento personal.

Sesión 3: Ciencia de la felicidad

Emociones positivas, sistema límbico, hormonas, estatus corporal.

Sesión 4: Autoconocimiento y fortalezas personales

El camino del autoconocimiento y la experiencia de emociones positivas como fundamento del bienestar personal y social para alcanzar la felicidad.

Sesión 5: Vínculos vitales.

Cómo el amor se relaciona con el proyecto de la vida feliz.

Sesión 6: Vocación

El trabajo como movimiento que implica el uso de conocimiento, habilidades y actitudes hacia un fin específico relacionado con una intención creadora, duradera y amorosa.

Sesión 7: Estética existencial

La estética existencial: habitar la vida con plenitud, belleza y sentido.

Sesión 8: Filosofía de vida

Propone un fin último de la existencia, hacia el cual vale la pena dirigirse. Asimismo, se propone una serie de lineamientos para llegar a ello.

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Detalles del Curso

Inicio:

• (22-35 años) martes 19 de agosto 2025

• (35+ años) martes 26 de agosto 2025

Duración: 8 Sesiones de 2 horas - semanal

Horario: 7:30 pm – 9:30 pm los martes

Cupo limitado: 30 participantes


Lugar: Akadem – Río Suchiate 722, Zona Tampiquito, Lomas del Valle, San Pedro Garza García

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Inversión

• Aparta tu lugar con $2,500 MXN
• Paga en una sola exhibición o en mensualidades sin interés
• Pagos en efectivo, transferencia bancaria, tarjeta de crédito o débito.

Mándanos tu comprobante de pago y te enviaremos la confirmación de tu lugar y el Kit de Bienvenida a la Comunidad SOPHIA.

Nuestro claustro de profesores

El curso será facilitado por formadores del Colegio Superior de Humanidades SOPHIA, expertos en desarrollo humano, filosofía y acompañamiento personal.

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Mariana Riojas

Es doctora en filosofía por la Universidad de Navarra. Investiga en la línea de fenomenología moral; se enfoca especialmente en fenómenos tales como el perdón, la venganza, el resentimiento y la justicia. Tiene 7 años con experiencia docente en distintos niveles educativos en el área de filosofía. Ha colaborado como docente e investigadora en la Universidad de Navarra, ITESM, Universidad Anáhuac, University of Notre Dame, Benedictine University of Chicago y Liceo de Monterrey. Es esposa y madre de dos hijos. 

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Daniel Contreras

Es doctorando en Inteligencia Artificial y maestro en Filosofía Antigua, con formación profesional de licenciatura en Psicología, Filosofía y Matemáticas. Ha impartido talleres sobre inteligencia emocional, sentido de vida, liderazgo con propósito y felicidad virtuosa, integrando saberes clásicos con herramientas contemporáneas de introspección y acompañamiento. Conferencista internacional y consultor certificado, su enfoque une la profundidad filosófica con la aplicabilidad práctica.

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Verónica Canale

Originaria de Hermosillo, Sonora. Estudió medicina en la UANL y la maestría de Matrimonio y Familia en la Universidad de Navarra. Su vida tanto personal como profesional se ha desenvuelto en torno al desarrollo humano, particularmente dentro de la familia, impartiendo consejería individual, conferencias magistrales y clases a nivel preparatoria y posgrado. Su rol principal actual es el ser esposa y madre de 6 hijos.

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José González

José es un líder empresarial y académico con una sólida trayectoria en el ámbito de la tecnología y los negocios. Estudió Comunicaciones en el ITESM, con una Maestría en Negocios por el IPADE, y un PhD en Administración por la UANL, y estudios de Filosofía y Humanidades.

En 2006, fundó Yomp, una empresa de tecnología enfocada en la inclusión financiera para negocios en la base de la pirámide económica. La empresa fue adquirida por Arca Continental y The Coca-Cola Co. En 2019, fundó una segunda compañía, Dikki, una plataforma de tecnología de logística, la cual fue adquirida por FEMSA. Es un reconocido conferencista en temas de negocios, familia y desarrollo personal.

curso de felicidad piloto

¿Te quedaste con dudas?

(Agenda una Sesión Informativa de 15 minutos)

Información de Contacto

Isabel Espinosa
81 1988-1581

isabel.espinosa@sophiamx.org

          Solo 30 espacios empezando en Agosto 2025.

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